Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
EN
Psychologen

Psychologen

Ben je student of promovendus en heb je last van studieproblemen, persoonlijke problemen, ADHD of autisme? Bij de psychologen van de UvA kun je terecht voor diverse soorten begeleiding, zoals groepen, workshops, trainingen of gesprekken.

Coronavirus: Tips om veerkrachtig te blijven in onzekere tijden

De maatregelen die worden getroffen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan hebben grote gevolgen voor het normale dagelijks leven.

Omgaan met die veranderingen kan uitdagend zijn; het aanpassen aan een nieuwe situatie kan (tijdelijk) veel stress geven of onrust veroorzaken. Daarom volgen hier een aantal tips, die kunnen helpen mentaal gezond te blijven in onzekere tijden.

  • Voor wie
    • Studenten van de UvA en HvA - een verwijzing is niet nodig
    • Promovendi bij de UvA - een verwijzing is niet nodig. We kunnen je kortdurende hulp bieden bij (psychische) problemen die het promoveren of je leven als promovendus in de weg staan.
  • Waarvoor kun je bij ons terecht?

    Wanneer je studieproblemen hebt, zoals

    • gebrek aan motivatie en concentratie
    • uitstelgedrag en gebrek aan discipline
    • faalangst, tentamenangst, schrijfangst, angst voor presentaties
    • stress en je overmatig druk maken over je studie
    • studieachterstand, stageproblemen, afstudeerproblemen

    Wanneer je persoonlijke problemen hebt die het studeren in de weg staan, zoals

    • gezinsproblemen, zoals een moeilijke relatie met je ouders, of afwezige, gescheiden, zieke of overleden ouders
    • problemen met het leggen of onderhouden van contacten
    • piekeren, algemene onzekerheid, een negatief zelfbeeld, te streng zijn voor jezelf als het over studeren gaat
    • lichte tot matige somberheid, angst of spanningsklachten

    Wanneer je studieproblemen hebt door AD(H)D of autisme

    Heb je door AD(H)D of autisme studeerproblemen of wil je ze voorkomen? Dan kun je gebruik maken van de extra studiebegeleiding die de UvA/HvA biedt.

  • Waarvoor kun je niet bij ons terecht?

    Niet, als je problemen:

    • gezondheidsproblemen zijn,
    • ernstig van aard zijn, of
    • al langere tijd bestaan

    In deze gevallen is het beter om naar je huisarts te gaan. Deze kan samen met jou nagaan wat er aan de hand is en je zo nodig doorverwijzen naar de Praktijk Ondersteunend Hulpverlener, de Basis/Generalistische GGZ of de Specialistische GGZ.

    Niet, als je elders in behandeling bent en je daar ontevreden over bent.

    In dat geval is ons advies om je onvrede met je behandelaar te bespreken of met degene die je naar deze behandelaar heeft doorverwezen. In de meeste gevallen is dat de huisarts. Wanneer er in je huidige psychotherapeutische behandeling onvoldoende aandacht is voor je studieproblematiek kunnen wij, mede in overleg met je behandelaar, wel  kijken of wij je daarmee kunnen helpen.

  • Overige hulp

    Hulp van de opleiding Psychologie 

    In het kader van onderwijs en onderzoek wordt bij de opleiding Psychologie ook hulp geboden.

    Huisartsen Oude Turfmarkt

    Als je in Amsterdam woont, kun je je inschrijven bij de huisartsenpraktijk van de Studentenartsen. In geval van spoed of crisis kun je dan contact opnemen met de Huisartsen Oude Turfmarkt.