Trainingen, workshops en groepen

Effectiever en met meer plezier studeren

Zoek je tips voor het studeren zelf? Twijfel je of je een goede keuze hebt gemaakt? Heb je interesse om je vaardigheden aan te scherpen voor na je studie? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden voor psychologische begeleiding of e-coaching? De UvA biedt je allerlei inspirerende workshops en cursussen, doelgerichte voorlichtingen en support-biedende groepen. Inschrijven hiervoor is mogelijk vanaf 6 weken voor het event. Een overzicht van het complete aanbod vind je op de pagina met alle Events.

Studievaardigheden 

Eenvoudiger, efficiënter of effectiever studeren? De sessies gericht op studievaardigheden helpen je op weg.

• De stapel te lijf
• Hoe verwerk ik de studiestof? 
• Mindset make-over: vernieuw je denkwijze
• Scriptie starten
• Slim lezen
• Slim plannen: de basis
• Slim plannen: uitgebreid
• Studiefinanciering en andere geldzaken
• Tips voor tentamens
• Topsport of topcultuur combineren met studie: hoe pak je dat aan?

Studiemotivatie

Gaat het studeren niet zoals je gedacht had? De workshops studiemotivatie helpen je je plezier en ontspanning terugvinden en er meer uit te halen voor jezelf.

• Studiemotivatie workshop 1: Boost je motivatie
• Studiemotivatie workshop 2: Ontspanning & inspanning
• Studiemotivatie workshop 3: Falen, de sleutel tot succes
• Studiemotivatie workshop 4: Uitstelgedrag & planning

Psychologische begeleiding

Spelen er dingen waar je niet goed uit komt? Wees gerust, je bent er niet alleen in. Deze cursussen en groepen helpen je minder oordeel en stress ervaren, en meer ruimte en vertrouwen. 

• Afstudeergroep 
• Building healthy relationships (EN)
• Compassionate mind training for PhD's (EN) 
• Dealing with grief and loss (EN)
• Emotion regulation group (EN)
• Mindfulness when feeling down and anxious (EN) 
• Omgaan met angst voor presenteren (NL+EN)
• Omgaan met stress
• Social blues (EN)
• Studeren met ADD of ADHD (NL+EN)
• Verbeter je zelfbeeld

Workshops stress & well-being

Je kunt ook meedoen aan losse workshops die uitgaan van mindfulness. We bieden ze wekelijks aan. 

• Alle workshops stress relief (NL+EN)
• Stress relief - Dealing with difficult thoughts (EN) 
• Stress relief - Wakker worden met mindfulness (NL+EN)

Loopbaanontwikkeling

Ondersteuning bij het maken van keuzes voor je loopbaan, alvast voor ná je studie. De focus bij deze sessies is op zelfreflectie en inspiratie.

• Bootcamp CV & Linkedin (EN)
• CV: de basis (NL+EN) 
• Inzicht in jouw carrière door zelfanalyse (NL+EN)
• Linkedin: the basics (EN)
• Manage your career with AI chatbots (EN)
• Met succes op sollicitatiegesprek (NL+EN)
• Motivatiebrief schrijven (NL+EN)
• Networking: how it works for you (EN)
• Pitch your story (EN)
• The art of decision making (EN)
• Transferable skills - Discover your talent (EN)

Studiekeuze

Kost studeren je meer energie dan verwacht? Vraag je je af of je op de goede plek zit? Deze cursussen helpen je met het oriënteren op wat voor jou de beste keuze is. 

• Studieswitch
• Masterkeuze (NL+EN)

Studeren in het buitenland

Wil je graag andere studenten ontmoeten die belangstelling hebben voor studeren in het buitenland? Dat kan tijdens deze sessies. De focus ligt op het bieden van ondersteuning bij het aanpakken van de grootste uitdagingen van het volgen van een studie in het buitenland. Interesse? Check het actuele aanbod studeren in het buitenland (Engelstalig) op de Events-pagina.

E-coaching voor timemanagement en effectief studeren

Ben je druk met studeren en wil je meer greep op je tijd? Het e-coachingstraject helpt je met timemanagement en effectief studeren.