In een groep kun je in een veilige sfeer, onder begeleiding van een studentenpsycholoog, gestructureerd je klachten aanpakken. Je krijgt meer inzicht in je klachten, je krijgt gereedschap om ze aan te pakken en je oefent hiermee intensief in de groep. Een groot voordeel van een groep is de onderlinge herkenning en steun.

Online aanbod in 2020-2021

• AD(H)D (online; 6 x 2 uur)
• Afstudeergroep (online; doorlopende steungroep, 1,5 uur per week)
• Meer zelfvertrouwen in sociale situaties (online; 6 x 1,5 uur)
• Mindfulness (online; 6 x 2 uur)
• Negatief zelfbeeld (online; 6 x 2,5 uur)
• Omgaan met faalangst, (studie)stress en perfectionisme (online; 6 x 2 uur)
• Omgaan met angst voor (online) presenteren (online; 6 x 2 uur)
• Omgaan met rouw
• Stress relief hour (online; 1 uur)
• Study motivation (in het Engels) (online; 1 uur)

Groepen en workshops in het Engels

We geven ook groepen, trainingen en workshops in het Engels (ook voor Nederlandstalige studenten en pas afgestudeerden).

Heb je nog vragen?

Mail dan met training-sts@uva.nl.