De UvA wil een veilige plek bieden, waar jij weet dat er mogelijkheden zijn om te praten over ervaringen of om hulp te vragen bij het zoeken naar een oplossing.

Een goede eerste reactie kan de drempel naar het zoeken van hulp verlagen. Het is daarom belangrijk om ondersteunend te reageren wanneer iemand je in vertrouwen neemt. Hoe kun je dit het beste doen? 

1. Je schrikt als iemand jou vertelt over een nare ervaring. Dat is begrijpelijk, maar blijf kalm, raak niet in paniek en luister zonder te oordelen. 
2. Zeg dat het niet zijn of haar schuld is.  
3. Laat merken dat hij of zij er niet alleen voor staat. 
4. Geef aan dat wanneer een ervaring voor hem of haar niet oké voelde, het niet oké was. En dat je daarvoor hulp mag zoeken. 
5. Zoek samen naar de juiste hulp.  

Wat er ook is gebeurd, voor alle ervaringen geldt: voelt het niet oké dan is het niet oké. Als jouw grens overschreden is, mag je altijd hulp zoeken. Lees meer op www.watkanmijhelpen.nlExterne link.