info-circle
student.uva.nl is vernieuwd. Lees meer...
Welke opleiding volg je?

Mentale gezondheid

Laatst gewijzigd op 21-07-2022
Zit je niet lekker in je vel en ervaar je studieproblemen? Deze pagina geeft een overzicht van alle ondersteuning en hulpmiddelen die de UvA biedt op het gebied van mentale gezondheid.
Toon informatie specifiek voor jouw opleiding
Nu zie je algemene informatie op deze site. Kies je opleiding om ook informatie te zien die specifiek voor jouw opleiding geldt, zoals deadlines, regelingen en contactgegevens.
Welke opleiding volg je?

Studieadviseur 

Gaat het niet zo lekker met je studie, maar weet je niet goed bij wie je aan de bel kan trekken? Voor persoonlijk advies en begeleiding bij uiteenlopende thema's, zoals twijfels over je studiekeuze of (dreigende) studievertraging, kan je altijd terecht bij de studieadviseur als eerste aanspreekpunt.

Studentenpsycholoog

Heb je last van stress, somberheid, angst, onzekerheid of andere mentale klachten? De studentenpsycholoog is er om jou te helpen met persoonlijke problemen die het studeren in de weg staan. Je hebt geen verwijzing nodig voor de studentenpsycholoog. 

Heb jij last van zelfmoordgedachten? Ga dan naar de website voor zelfmoordpreventie www.113.nlExterne link of bel naar 113 of 0800-113. 

Vertrouwenspersoon

Heb je te maken met ongewenst gedrag, zoals pesten, (seksuele) intimidatie, agressie of discriminatie? Een vertrouwenspersoon biedt je steun en helpt je bij het zoeken naar een manier om het te stoppen of te voorkomen dat de situatie verergert. Indien nodig verwijst de vertrouwenspersoon je door naar professionele hulpverleners. 

E-health modules 

Volg gratis een van de zelfhulp E-Health modules die speciaal aangeboden worden voor UvA-studenten. Je kunt kiezen uit de modules: Omgaan met Corona-stress, Eenzaamheid bij Corona, of Thuiswerken. Meld je aan via de website van Huisartsenpraktijk UvAExterne link

Overige hulp

  • All EarsExterne link is een initiatief voor UvA-studenten door psychologiestudenten van de UvA. Je kan All Ears gratis bellen wanneer je behoefte hebt aan een luisterend oor. Misschien moet je even je verhaal kwijt over een discussie met een huisgenoot, heb je een rare droom gehad of heb je moeite met het plannen van je week. De vrijwilligers staan voor je klaar en zijn letterlijk All Ears!
  • UvA-psychologiestudent Seung Ju Kim is een speciale podcastserie gestart waarin studenten onderwerpen bespreken zoals mentale gezondheid en eenzaamheid. Je kan de podcast Voiced Vulnerabilities beluisteren via deze linkExterne link.
  • De Alles Oké? Supportlijn is in 2021 opgericht door De Kindertelefoon, omdat ook jongeren van 18 tot 25 jaar een luisterend oor verdienen. Dus zit je niet lekker in je vel? Heb je problemen met je studie? Maak je je zorgen om de toekomst? Doe anoniem je verhaal via de website Allesoke.nl.Externe link De vrijwilligers achter de chat en telefoon zijn speciaal voor deze supportlijn opgeleid en helpen je graag een stap verder.