Gemotiveerd blijven

Intrinsiek gemotiveerde keuzes

Keuzes maken is een essentieel onderdeel van je studieloopbaan. Van een keuzevak of minor tot aan je scriptieonderwerp of master, je ontkomt er niet aan.

Kiezen kan op verschillende manieren:

• Slim kiezen: wat is de meest efficiënte keuze?
• Strategisch kiezen: wat levert mij het meeste op? Wat is nuttig voor mijn latere loopbaan?
• Kiezen met je hart: wat is belangrijk en heeft betekenis voor mij?

Kies jij een opleiding of keuzevak op basis van het onderwerp en de inhoud (intrinsieke motivatie) of omdat je vrienden toevallig hetzelfde kiezen (extrinsieke motivatie)? Ben je oprecht geïnteresseerd in de inhoud, dan wordt het makkelijker om van je studie een succes te maken. Je hebt meer zelfvertrouwen, bent nieuwsgierig en gemotiveerd om te leren.

Regie over je studie

Regie over je studie betekent dat je je studie en jezelf serieus neemt. Behalve motivatie vergt dat ook discipline, zelfstandigheid, doorzettingsvermogen, eigen initiatief, nieuwsgierigheid en enthousiasme. Niet iedereen zal deze eigenschappen in dezelfde mate bezitten, dat hoeft ook niet. Met onderstaande tips kom je een heel eind.

• Houd de studiestof vanaf het begin bij. Stapsgewijze verworven kennis houdt de studie behapbaar en interessant (zie ook de tips over slim lezen, de studiestof verwerken en uitstelgedrag voorkomen).
• Volg ook de niet-verplichte colleges. Zo behoud je het contact met medestudenten en de studiestof. 
• Studeer in de universiteitsbibliotheek. Dit zorgt voor een betere concentratie, versterkt het contact met medestudenten en geeft je het gevoel er niet alleen voor te staan. 
• Spreek af om samen te studeren. Dat is een stuk leuker en werkt motiverend.
• Heb je moeite met zaken als studievaardigheden, timemanagement of leestechnieken? Studenten Services bieden vele workshops en trainingen waar je gedurende en na je studie veel profijt van zal hebben.

Regie over je studentenleven

Probeer vanaf de allereerste dag iets van je studentenleven te maken. Je voelt je snel thuis aan de UvA als je deelneemt aan de diverse groepsactiviteiten.

• Neem deel aan de introductie van je studie en leer je medestudenten kennen.
• Sluit je aan bij de studievereniging van je opleiding. (Alumni)bijeenkomsten rond een gerelateerd thema geven je een beter idee over de studie en de uiteenlopende beroepsmogelijkheden.
• Sluit je aan bij een studentenvereniging voor ontspanning en gezelligheid, en om studenten van andere opleidingen te ontmoeten. 
• Volg een cursus bij Cultureel Studentencentrum CREA en ontplooi je creatieve kant door middel van muziek, toneel, dans en kunst.
• Ben je liever sportief bezig? Het Universitair Sportcentrum biedt de meest uiteenlopende sporten aan.

Motiverende activiteiten buiten de studie

Activiteiten en initiatieven naast je studie helpen je om gemotiveerd te blijven en je kennis te vergroten:

• Word (bestuurs)lid van een studievereniging, studentenvereniging of een studentencommissie zoals Intree of ISN (International Student Network).
• Kies een strategische bijbaan. Zo kun je vanaf de zijlijn kennismaken met je vakgebied. 
• Wees nieuwsgierig naar mensen en hun werk. Belangstelling wordt gewaardeerd en het geeft je meer inzicht in de arbeidsmarkt.
• Volg de actualiteit en het nieuws. Let specifiek op onderwerpen die (in)direct met jouw studie te maken hebben.

Studieadviseur

Heb je twijfels over je studiekeuze of motivatie? De studieadviseur kan je verder helpen.

Trainingen en workshops

De UvA biedt verdere ondersteuning voor diverse onderwerpen via voorlichtingen, workshops, trainingen en groepen. Je kan deze vinden bij trainingen en workshops.