Denk je vaak negatief over jezelf of vergelijk je jezelf voortdurend met anderen? In deze groepstraining werk je aan een realistischer en positiever zelfbeeld. Samen met een studentenpsycholoog onderzoek je jouw denkpatronen en leer je die stap voor stap bij te stellen. Je oefent actief met het herkennen van positieve eigenschappen en leert jezelf op een mildere manier te benaderen — in de bijeenkomsten én zelfstandig tussendoor.