student.uva.nl
Welke opleiding volg je?
Welke opleiding volg je?
Workshop

Studiemotivatie workshop 2: Ontspanning en inspanning

Workshop

Studiemotivatie workshop 2: Ontspanning en inspanning

Laatst gewijzigd op 02-08-2025 04:22
Leer hoe de juiste balans tussen rust en actie je motivatie versterkt.
Toon informatie voor jouw opleiding
Welke opleiding volg je?
of
event-summary.start-date
23-02-2026 09:30
event-summary.end-date
23-02-2026 10:30
event-summary.location
Building JK, Room 2.92, Roeterseilandcampus, Nieuwe Achtergracht 184, Amsterdam

Zoek de juiste balans voor meer motivatie

Wissel je studiewerk goed af met rust? In deze tweede workshop ontdek je hoe ontspanning en inspanning elkaar versterken. We gaan in op het belang van herstelmomenten én hoe je die doelgericht inzet. Je leert hoe energiemanagement en mentale pauzes je motivatie een boost geven. Je past de inzichten toe op je eigen studiesituatie en onderzoekt hoe jij die balans kunt verbeteren.

Praktische informatie

Deze workshop is onderdeel van een serie van 4 over studiemotivatie. Elke sessie behandelt een ander thema. Je kunt zelf kiezen of je één of meerdere workshops volgt. Voor elke sessie meld je je apart aan.
• Je kunt je aanmelden als UvA-student of alumnus tot één jaar na afstuderen
• Meld je alleen aan als je zeker weet dat je kunt komen – de plaatsen zijn beperkt

Zelf aan de slag?

Je kunt ook de tips bekijken op de webpagina Studiemethoden en studievaardigheden.

Kijk ook bij

Contact

Trainingscentrum Student Services

Contactgegevens