Nog geen tweestapsverificatie? Stel het nu in! Vanaf 19 november heb je het nodig voor o.a. Canvas, SIS en GLASS.
Nog geen tweestapsverificatie? Stel het nu in! Vanaf 19 november heb je het nodig voor o.a. Canvas, SIS en GLASS.

Do you often feel overwhelmed, anxious, or stuck in low self-esteem? In this 7-session group training, you’ll learn how to navigate difficult emotions more clearly, compassionately, and with control. Through guided sessions in a safe and steady environment, you’ll practise emotional awareness, strengthen your tolerance for emotional discomfort, and move toward a more accepting, supportive mindset. Together, we’ll create space to slow down, connect, and grow.