Workshop
De Mentale Wasstraat: reset je mindset, boost je veerkracht
Levi van DamWorkshop
De Mentale Wasstraat: reset je mindset, boost je veerkracht
Laatst gewijzigd op 07-01-2026 10:42
Doe gratis mee aan de Mentale Wasstraat. Deze avond staat in het teken van mentale veerkracht. Je leert om te gaan met uitdagingen om rust te vinden in een wereld vol prikkels. Praktisch, nuchter en verrassend leuk.
Toon informatie voor jouw opleidingof
Welke opleiding volg je?
- Accountancy and Control (premaster)
- Accountancy and Control (master)
- Actuarial Science (bachelor)
- Actuarial Science and Mathematical Finance (master)
- American Studies (master)
- Ancient Studies (bachelor)
- Arabische taal en cultuur (bachelor)
- Arbeidsrecht (master)
- Archaeology (master)
- Archaeology (premaster)
- Archaeology (bachelor), EN
- Archaeology and Heritage (research master)
- Archeologie (bachelor), NL
- Archival and Information Studies (duale master)
- Art and Performance Research Studies (research master)
- Artificial Intelligence (master)
- Bèta-gamma (bachelor)
- Bioinformatics and Systems Biology (master, joint degree)
- Biological Sciences (master)
- Biologie (bachelor)
- Biomedical Sciences (master)
- Biomedische wetenschappen (bachelor)
- BMS: Cell Biology and Advanced Microscopy (master)
- BMS: Cognitive Neurobiology and Clinical Neurophysiology (master)
- BMS: Developmental and Therapeutic Biology (master)
- BMS: Experimental Internal Medicine (master)
- BMS: Infection and Immunity (master)
- BMS: Medical Biochemistry and Biotechnology (master)
- BMS: Molecular Neurosciences (master)
- BMS: Oncology (master)
- BMS: Physiology of Synapses and Networks (master)
- BMS: Psychopharmacology and Pathophysiology (master)
- Boekwetenschap (schakelprogramma)
- Boekwetenschap (duale master)
- Brain and Cognitive Sciences (research master)
- BS: Ecology and Evolution (master)
- BS: Freshwater and Marine Biology (master)
- BS: General Biology (master)
- BS: Green Life Sciences (master)
- Business Administration (master)
- Business Administration (premaster)
- Business Administration (bachelor)
- Business Analytics (bachelor)
- Business Economics (master)
- Business Economics (premaster)
- Business Information Technology Management (master)
- Chemistry (premaster)
- Chemistry (master, joint degree)
- Chemistry: Analytical Sciences (master, joint degree)
- Chemistry: Molecular Sciences (master, joint degree)
- Chemistry: Science for Energy and Sustainability (master, joint degree)
- Child Development and Education (research master)
- Classics and Ancient Civilizations (master)
- Cognition, Language and Communication (bachelor)
- Commerciële rechtspraktijk (master)
- Communicatiewetenschap (bachelor)
- Communication and Information (duale master)
- Communication Science (premaster)
- Communication Science (master)
- Communication Science (bachelor)
- Communication Science (research master)
- Comparative Cultural Analysis (master)
- Comparative Literature (master)
- Complex Systems and Policy (master)
- Computational Science (master, joint degree)
- Computational Social Science (bachelor)
- Computer Science (master, joint degree)
- Conflict Resolution and Governance (master)
- Conservation and Restoration of Cultural Heritage (master)
- Cultural Analysis (research master)
- Cultural and Social Anthropology (master)
- Cultural and Social Anthropology (premaster)
- Cultural Anthropology and Development Sociology (bachelor)
- Cultural Data & AI (master)
- Culturele antropologie en ontwikkelingssociologie (bachelor)
- Cultuurwetenschappen (bachelor)
- Curating Art and Cultures (duale master)
- Data Science (master)
- Data Science and Business Analytics (premaster)
- Data Science and Business Analytics (master)
- Documentaire en fictie (duale master)
- Duits, Educatie en communicatie (master)
- Duits, Educatie en communicatie (schakelprogramma)
- Duitslandstudies (bachelor)
- Duitslandstudies (master)
- Earth Sciences (master)
- East European Studies (master)
- Econometrics (master)
- Econometrics (premaster)
- Econometrics and Data Science (bachelor)
- Economics (master)
- Economics (premaster)
- Economics and Business Economics (bachelor)
- Engels, Educatie en communicatie (master)
- Engels, Educatie en communicatie (schakelprogramma)
- English Language and Culture (bachelor)
- English Literature and Culture (master)
- Entrepreneurship (master)
- ES: Environmental Management (master)
- ES: Future Planet Ecosystem Science (master)
- ES: Geo-Ecological Dynamics (master)
- European Competition Law and Regulation (master)
- European Policy (master)
- European Studies (bachelor)
- European Studies (premaster)
- European Union Law (master)
- Europese studies (bachelor)
- Exchange programme Economics and Business
- Exchange programme Humanities
- Exchange programme Law - Amsterdam Law School
- Exchange programme PPLE - Politics, Psychology, Law and Economics
- Exchange programme Science
- Exchange programme Social and Behavioural Sciences
- Film Studies (master)
- Filosofie (bachelor)
- Filosofie (master)
- Finance (master)
- Fiscaal Recht (bachelor)
- Fiscaal Recht (master)
- Fiscale Economie (premaster)
- Fiscale Economie (bachelor)
- Fiscale Economie (master)
- Forensic Science (master)
- Frans, Educatie en communicatie (master)
- Frans, Educatie en communicatie (schakelprogramma)
- Franse taal en cultuur (bachelor)
- Future Planet Studies (bachelor)
- Geneeskunde (master)
- Geneeskunde (bachelor)
- Geneeskunde (premaster)
- General Linguistics (master)
- Geschiedenis (schakelprogramma)
- Geschiedenis (research master)
- Geschiedenis (master)
- Geschiedenis (bachelor)
- Geschiedenis van de internationale betrekkingen (master)
- Geschiedenis, Educatie en communicatie (master)
- Gezondheidsrecht (master)
- Gezondheidszorgpsychologie (master)
- Global Arts, Culture and Politics (bachelor)
- Global Cross-Media Cultures
- Griekse en Latijnse taal en cultuur (bachelor)
- Hebreeuwse taal en cultuur (bachelor)
- Heritage and Memory Studies (duale master)
- Holocaust and Genocide Studies (master)
- Human Geography (premaster)
- Human Geography (master)
- Human Geography and Planning (bachelor)
- Identity and Integration (master)
- Informatica (bachelor)
- Informatiekunde (bachelor)
- Informatierecht (master)
- Information Studies (master)
- Information Systems (master)
- Interdisciplinaire sociale wetenschap (bachelor)
- Internationaal en Europees belastingrecht (master)
- International and Transnational Criminal Law (master)
- International Criminal Law - Joint programme with Columbia Law School (master)
- International Development Studies (research master)
- International Development Studies (master)
- International Development Studies (premaster)
- International Dramaturgy (duale master)
- International Dramaturgy and Theatre Studies (premaster)
- International Tax Law (advanced master)
- International Trade and Investment Law (master)
- Italië Studies (bachelor)
- Jewish Studies (master)
- Journalism, Media and Globalisation (Erasmus Mundus Master's - joint degree)
- Journalistiek en media (duale master)
- Kunst, cultuur en politiek (master)
- Kunst, cultuur en politiek (schakelprogramma)
- Kunstgeschiedenis (master)
- Kunstgeschiedenis (schakelprogramma)
- Kunstgeschiedenis (bachelor)
- Kunstmatige intelligentie (bachelor)
- Language and Society (master)
- Language, Literature and Education (premaster)
- Language, Literature and Education (master)
- Latin American Studies (premaster)
- Latin American Studies (master)
- Law & Finance (master)
- Lerarenopleidingen
- Liberal Arts & Sciences - Amsterdam University College (AUC) NOT ALL INFO APPLICABLE
- Linguistics (bachelor)
- Linguistics (premaster)
- Linguistics and Communication (research master)
- Literary and Cultural Analysis (bachelor)
- Literary Studies (research master)
- Literary Studies (premaster)
- Literature, Culture and Society (master)
- Logic (master)
- Mathematics (master)
- Media and Culture (bachelor)
- Media and Information (bachelor)
- Media en cultuur (bachelor)
- Media Studies (research master)
- Media Studies (premaster)
- Medical Anthropology and Sociology (master)
- Medical Anthropology and Sociology (premaster)
- Medical informatics (master)
- Medical informatics (premaster)
- Medische informatiekunde (bachelor)
- Midden-Oostenstudies (schakelprogramma)
- Midden-Oostenstudies (master)
- Militaire geschiedenis (master)
- Museum Studies (duale master)
- Music Studies (master)
- Music Studies (premaster)
- Muziekwetenschap (bachelor)
- Natuurkunde en sterrenkunde (bachelor, joint degree)
- Nederlands als tweede taal en meertaligheid (schakelprogramma)
- Nederlands als tweede taal en meertaligheid (duale master)
- Nederlands, Educatie en communicatie (schakelprogramma)
- Nederlands, Educatie en communicatie (master)
- Nederlandse taal en cultuur (master)
- Nederlandse taal en cultuur (bachelor)
- New Media and Digital Culture (master)
- Nieuwgriekse taal en cultuur (bachelor)
- Onderwijswetenschappen (master)
- Onderwijswetenschappen (bachelor)
- Onderwijswetenschappen (schakelprogramma)
- (Forensische) Orthopedagogiek (schakelprogramma)
- Oudheidwetenschappen (bachelor)
- P&A: Advanced Matter and Energy Physics (master, joint degree)
- P&A: Astronomy and Astrophysics (master, joint degree)
- P&A: Biophysics and Biophotonics (master, joint degree)
- P&A: General Physics and Astronomy (master, joint degree)
- P&A: GRAPPA - Gravitation, Astro-, and Particle Physics (master, joint degree)
- P&A: Science for Energy and Sustainability (master, joint degree)
- P&A: Theoretical Physics (master, joint degree)
- Pedagogical Sciences (master)
- Pedagogische wetenschappen (bachelor)
- Pedagogische wetenschappen (master)
- Philosophy (master)
- Philosophy (research master)
- Philosophy of the Humanities and the Social Sciences (schakelprogramma)
- Philosophy of the Humanities and the Social Sciences (master)
- Physics and Astronomy (master, joint degree)
- Political Science (bachelor)
- Political Science (master)
- Political Science (premaster)
- Politicologie (bachelor)
- PPLE - Politics, Psychology, Law and Economics (bachelor)
- Preservation and Presentation of the Moving Image (duale master)
- Preventieve jeugdhulp en opvoeding (schakelprogramma)
- Privaatrechtelijke rechtspraktijk (master)
- Psychobiologie (bachelor)
- Psychologie (schakelprogramma)
- Psychologie (master), NL
- Psychologie (bachelor), NL
- Psychology (premaster)
- Psychology (bachelor), EN
- Psychology (master), EN
- Psychology (research master), EN
- Public International Law (master)
- Publieksgeschiedenis (master)
- Quantum Computer Science (master)
- Rechtsgeleerdheid (bachelor)
- Rechtsgeleerdheid met HBO-vooropleiding (schakelprogramma)
- Rechtsgeleerdheid met WO-vooropleiding (schakelprogramma)
- Redacteur/editor (duale master)
- Religiewetenschappen (bachelor)
- Religious Studies (research master)
- Scandinavië studies (bachelor)
- Scheikunde (bachelor, joint degree)
- Science, Technology & Innovation (bachelor)
- Security and Network Engineering (master)
- Sign Language Linguistics (bachelor)
- Slavische talen en culturen (bachelor)
- Social Sciences (research master)
- Sociale geografie en Planologie (bachelor)
- Sociologie (bachelor)
- Sociology (bachelor)
- Sociology (premaster)
- Sociology (master)
- Software Engineering (master)
- Spaanse en Latijns-Amerikaanse studies (bachelor)
- Spirituality and Religion (schakelprogramma)
- Spirituality and Religion (master)
- Staats- en bestuursrecht (master)
- Stads- en architectuurgeschiedenis (master)
- Stochastics and Financial Mathematics (master)
- Strafrecht (master)
- Taalwetenschappen (bachelor)
- Technology Governance (advanced master)
- Theaterwetenschap (bachelor)
- Theatre Studies (master)
- Transnational and European Private Law (master)
- Universitaire Pabo van Amsterdam (bachelor)
- Urban and Regional Planning (premaster)
- Urban and Regional Planning (master)
- Urban Studies (research master)
- Vertalen (master)
- Vertalen (schakelprogramma)
- Wiskunde (bachelor)
- Startdatum
- 20-01-2026 18:30
- Einddatum
- 20-01-2026 22:00
- Locatie
Amaze, Elementenstraat 25, 1014 AR Amsterdam
- Kosten
Gratis (Je betaalt €15,- borg. Dit krijg je terug bij deelname.)
- Overig
Er zijn per dag 100 plekken beschikbaar, dus meld je meteen aan.
Met verschillende methoden uit de positieve psychologie
De Mentale Wasstraat is een unieke samenwerking tussen wetenschap, welzijn en beleving, bedacht door Levi van Dam (bijzonder hoogleraar Veerkrachtig Opgroeien). Met ademwerk, ijsbaden en sharing circles krijg je tools die je helpen om meer rust te vinden, sterker in je schoenen te staan en beter met uitdagingen om te gaan - zowel mentaal als fysiek.
Alvast meer weten?
Levi van Dam vertelt over de Mentale Wasstraat in de NPO-podcast Dokters en Sjamanen.
- Breathwork in spijkerbroek | Dokters en Sjamanen | NPO LuisterExterne link
- De tamboerijnvrouw | Dokters en Sjamanen | NPO LuisterExterne link
Goed om te weten
Er zijn per dag 100 plekken beschikbaar, dus meld je snel aanExterne link. Deelname is gratis. Je betaalt €15,- borg. Dit krijg je terug bij deelname.