Heb je ’s ochtends last van stress, angstige gedachten of somberheid? In deze wekelijkse sessie van 30 minuten begeleidt een studentenpsycholoog je bij mindfulness- en ontspanningsoefeningen. Elke bijeenkomst biedt een nieuwe techniek die je helpt om je gedachten tot rust te brengen en de dag met meer helderheid en ontspanning te starten.