Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!

In het Stress Relief Hour geven we handvatten en adviezen hoe je rustig kunt blijven in stressvolle situaties.

Detail Summary
Datum 5 oktober 2020
Tijd 14:00 -15:00

Iets voor jou?

In het Stress Relief Hour, iedere maandag van 14.00-15.00 uur, is er de mogelijkheid vragen te stellen over mentale problemen.

Gezamenlijk oefenen we in dit uur verschillende stress relief-technieken welke je naderhand ook zelf kunt toepassen. Je leert je aandacht te richten op het huidige moment om je meer ontspannen te voelen.