For best experience please turn on javascript and use a modern browser!
NL
Trainingen en workshops

Negatief zelfbeeld-groep (6 x 2,5 uur)

Online training: realistisch naar jezelf leren kijken

Iets voor jou?

Denk je negatief over jezelf? Vergelijk je jezelf te veel met anderen? Ben je jezelf steeds aan het (ver) oordelen? Maar weet je dat het eigenlijk onterecht is, dus je kunt het relativeren? Dan is de negatief zelfbeeldgroep wellicht iets voor jou. In deze groep leer je om realistisch naar jezelf te kijken en meer aandacht te hebben voor je positieve eigenschappen. Er wordt veel geoefend, zowel tijdens de bijeenkomsten als erbuiten.

Data en tijden 1e semester

donderdag 8, 15, 22, 29 oktober, 5 en 12 november 2020 van 13.00-15.30

Goed om te weten

Het veranderen van een negatief zelfbeeld kost tijd en inzet! We verwachten dat je tussen de sessies door een half uur per dag oefent met de door ons aangeboden stof en rekenen erop dat je bij elke sessie aanwezig bent. Dit is belangrijk voor het trainingsresultaat voor jezelf én voor dat van de andere studenten die meedoen.

Praktische informatie

  • Deze training is gratis en wordt online aangeboden.
  • Benoem bij je aanmelding in het inschrijfformulier dat er sprake is van een negatief zelfbeeld.
  • Je kunt je aanmelden als je nu aan de UvA of HvA studeert of er maximaal 1 jaar geleden bent afgestudeerd.
  • Aanmelding kan tot 1 week van tevoren. Na je aanmelding ontvang je eerst een uitnodiging voor een individueel intakegesprek. Tijdens de intake besluit een psycholoog samen met jou of de negatief zelfbeeld-groep aansluit bij jouw behoeften.

Vragen?

Heb je nog vragen? Mail dan met training-sts@uva.nl.