Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
EN

In het Stress Relief Hour geven we handvatten en adviezen hoe je rustig kunt blijven in stressvolle situaties.

Kerngegevens van evenement Stress relief hour (online)
Datum 17 mei 2021
Tijd 14:00 -15:00

Iets voor jou?

In het Stress Relief Hour, iedere maandag van 14.00-15.00 uur, is er de mogelijkheid vragen te stellen over mentale problemen.

Gezamenlijk oefenen we in dit uur verschillende stress relief-technieken welke je naderhand ook zelf kunt toepassen. Je leert je aandacht te richten op het huidige moment om je meer ontspannen te voelen.

Praktische informatie

  • Dit aanbod is gratis.
  • Je kunt je aanmelden als je nu aan de UvA of de HvA studeert of maximaal 1 jaar geleden aan de UvA of de HvA bent afgestudeerd.
  • Aanmelden kan vanaf 10 weken tot 2 dagen van tevoren. Na je aanmelding ontvang je een mail met relevante informatie, onder andere over je login.