Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
Je gebruikt een niet-ondersteunde browser. Deze site kan er anders uitzien dan je verwacht.

Van 13 tot en met 16 mei is het weer zover, de UvA Health Week gaat van start met een uitgebreid programma voor studenten, promovendi en medewerkers.

Health Week yoga 2018
Balans! Beeld van de Health Week 2018.

Het thema van de Health Week is ‘balans’. Wat is balans? Ben jij in balans of ben je juist aan het balanceren? Is balans voor iedereen hetzelfde? En hoe is je studie-, privébalans?

In de huidige 24/7 maatschappij waarin wij continu geprikkeld worden met informatie en kampen met prestatiedruk en keuzestress is het van belang om regelmatig stil te staan bij wat we doen, waarom en hoe.

Er worden op verschillende locaties van de UvA gratis activiteiten georganiseerd. Denk bijvoorbeeld aan mindfulness en tai chi, een mini-cursus schoudermassage, maar ook een lezing over verslavingen en workshops: ‘voor jezelf zorgen’ en ‘floreren in een competitieve wereld’.

Kom ook! 

Meer informatie: www.uva.nl/uva-healthweek 

Contact: healthweek@uva.nl 

Wil je weten wat de UvA biedt op het gebied van gezondheid en welzijn?

Ga naar het lemma Gezondheid en welzijn

 

UvA Health Week