Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
Je gebruikt een niet-ondersteunde browser. Deze site kan er anders uitzien dan je verwacht.

Elke dinsdagochtend bieden we de mogelijkheid om deel te nemen aan een meditatiesessie, begeleid door een studentenpsycholoog.

Kerngegevens van evenement Stress relief - wakker worden met mindfulness (30 minuten) (online)
Datum 30 november 2021
Tijd 09:30 -10:00

Iets voor jou?

We oefenen verschillende meditatietechnieken die je ook achteraf kunt toepassen. Je leert je concentreren op het huidige moment als een manier om met stress om te gaan. Enige ervaring met meditatie is niet vereist, maar wel aanbevolen (zie onze 6-weekse meditatietraining ‘Mindfulness’)